План на неделю
Назначайте тренировки с типом, км, временем и RPE. Атлет видит их в своём кабинете.
Для беговых тренеров и атлетов
План, отчёт и обратная связь — в одном месте
GoProgress заменяет связку «таблица + мессенджер». Тренер назначает тренировки, атлет видит задачу на сегодня и отмечает выполнение — вы оба смотрите на план и факт рядом.
Бесплатно на этапе alpha · карта не нужна
Без лишних инструментов
Раньше
- План в Google Sheets, отчёты в чате
- Неясно, кто уже ответил и кто ждёт
- Атлет спрашивает: «что бегать сегодня?»
С GoProgress
- Один источник правды для пары тренер–атлет
- Сразу видно, кому ответить, а кто ещё молчит
- Задача на день понятна до выхода на пробежку
Как это работает
План → пробежка → ответ
Один цикл на каждую тренировку: тренер назначает, атлет отмечает выполнение, вы смотрите план и факт рядом и обсуждаете в контексте этой пробежки.
Тренер назначает
Тренировка с датой, типом, нагрузкой и комментарием — в календаре или списке.
Атлет выполняет
Видит план на сегодня, после пробежки отмечает км, время и самочувствие.
Вы сверяете и общаетесь
План и факт рядом; комментарий — к конкретной тренировке, не в общем чате.
Тренерам
Ведите атлетов без таблиц и чатов
Ведите атлетов без таблиц и переписок. Назначайте план, смотрите выполнение и отвечайте там, где виден контекст пробежки.
Сводка по группе, ответы по пробежкам и правки плана — без второго инструмента «для учёта».
Кому ответить
Выполнения и вопросы атлетов — как входящие: видно, что требует вашего ответа, без пролистывания чата.
Вся группа на виду
Список атлетов, сводка по неделе и сигналы, кто отстал от плана.
Календарь
Месяц, неделя или день — переносите и добавляйте тренировки без второй таблицы.
Одна связка с атлетом
Вы ведёте человека в общем пространстве — план и отчёты не теряются между личками и файлами.
Цифры по группе
Выполнение, объём и сравнение план/факт — чтобы решать, кому добавить или снять нагрузку.
Атлетам
Знайте, что бежать сегодня
Перед пробежкой — понятная задача от тренера. После — короткий отчёт без скриншотов в личку; ответ приходит к этой тренировке, а не «где-то в чате».
Неделя впереди видна целиком; после бега — отметка и обратная связь без переписки в мессенджере.
Задача на сегодня
Тип, дистанция, темп и комментарий тренера — на одном экране перед выходом на пробежку.
Отчёт за минуту
Км, время, самочувствие и короткий комментарий — без скриншотов в личку.
План на неделю
Неделя, месяц или список — видно, что впереди и что уже сделано.
Ответы тренера
Комментарии приходят в ленту и привязаны к тренировке.
Прогресс
Выполнение, объём за неделю и недавние пробежки — картина без ручного учёта.
Меньше уточнений
Не нужно писать «а сегодня что?» — задача и комментарий тренера уже на виду.
Проверьте на своей неделе
Один цикл «план — пробежка — ответ» вместо таблицы и бесконечного чата — на вашей реальной паре тренер–атлет.
Тарифы
Alpha — бесплатно
Сейчас можно пользоваться кабинетом тренера и атлета без оплаты. Условия подписки объявим перед публичным запуском.
Что меняется в работе на alpha
- Недельный план без отдельной таблицы
- Понятно, кому из атлетов ответить
- Задача на сегодня до пробежки
- Отчёт и комментарий — к одной тренировке
- Сводка: план и факт рядом
Alpha
0 ₽
Полный кабинет тренера и атлета на время тестирования.
- Недельный план без отдельной таблицы
- Понятно, кому из атлетов ответить
- Задача на сегодня до пробежки
- Отчёт и комментарий — к одной тренировке
- Сводка: план и факт рядом
Тренер
скоро
Подписка для тех, кто ведёт группу — цены перед beta.
- Всё из alpha
- Приоритет в поддержке
- Оплата от атлетов в сервисе (позже)
Атлет
с тренером
Обычно доступ по инвайту тренера.
- Задача на день от тренера
- Отчёт без переписки в личке
- Ответы в контексте пробежки
- План на неделю на виду
Вопросы: support@goprogress.ru
Вопросы
Частые вопросы
Если сомневаетесь, подойдёт ли вам сервис.
Сколько это стоит сейчас?
На этапе alpha кабинет тренера и атлета бесплатный. Условия подписки объявим до публичного запуска.
Это замена Strava или Garmin?
Нет. GoProgress про связку тренер–атлет: план, отчёт и обратная связь. GPS-трекер мы не подменяем.
Кому подойдёт GoProgress?
Тренеру, который ведёт людей дистанционно и устал собирать отчёты из мессенджера. Атлету с тренером — если хочется одной понятной задачи на день и ответа в контексте пробежки.
А если у меня один-два атлета, не целая школа?
Так и задумано: начать можно с одной пары и не разворачивать отдельную инфраструктуру из таблиц и чатов.
Попробуйте бесплатно
Пройдите один рабочий цикл «план — пробежка — ответ» на своей паре — и сравните с таблицей и чатом.